Postanowienia noworoczne – Strona 15 – Blog fitnessowo – lifestylowy. Z nami dotrzymasz swoich postanowień noworocznych

Kaski rowerowe – cechy szczególne, wybór odpowiedniego modelu.

Bezpieczeństwo uprawiania sportu to jedna z najważniejszych cech niezależnie od rodzaju podejmowanej aktywności. Ćwiczenia powinny przymościć zarówno radość, satysfakcje oraz być motywacją do działania, jednakże zawsze w sposób niezagrażający zdrowiu czy życiu. Jak zabezpieczyć się przez wypadkiem lub kontuzją? Czym są kaski rowerowe? Jak i kiedy z nich korzystać? Jak dobrać odpowiedni sprzęt do użytkownika?

Profesjonalne zapięcie do roweru – garść informacji

Zapięcie stanowi nieodzowną część wyposażenia jednośladu. Dzięki niemu można zabezpieczyć pojazd przed kradzieżą. Wśród popularnych modeli można znaleźć plecione linki, które produkowane są z wysokiej jakości elementów metalowych. Stalowe linki są powlekane plastikowymi osłonami lub materiałem PCV. Tym akcesorium oplata się część ramy oraz koła, daje to największą ochronę przed kradzieżą. Dodatkowo tego typu system

Czytaj dalej

Kolorowe czapki zimowe Eisbar!

Nic tak nie poprawia humoru jak zestawienie pięknych i wesołych kolorów. Biel śniegu jest doskonałym tłem dla tych przepięknych czapek firmy Eisbar. Każda zimowa stylizacja powinna być uzupełniona o jeden z tych ciekawych modeli, np. Star, Jamie lub Styler. Współczesna moda zimowa bardzo docenia radosne, pełne energii kolory. Odważne i śmiałe zestawienia zachwycą wszystkich dookoła i

Czytaj dalej

3 gadżety, które zwiększą komfort jazdy na rowerze

Podróżowanie rowerem jest bardzo przyjemne i jest to jedna z ulubionych rozrywek Polaków. Nie ma co się temu dziwić, bo czas spędzony na rodzinnych przejażdżkach scala rodzinę. Oczywiście, jest to też forma dbania o siebie oraz gubienia dodatkowych kilogramów. Istnieje też spora grupa ludzi, która podróżuje rowerem do pracy, w celu ominięcia korków, szczególnie w

Czytaj dalej

Białka jaj w płynie: idealny sposób na dostarczanie protein do organizmu

Wielu sportowców takich jak kulturyści, strong mani czy trójboiści ma ogromne zapotrzebowanie na białko. Nie da się go oczywiście dostarczyć bez mięsa, jaj, nabiału oraz suplementów. Jednym z ciekawszych produktów dostępnych na rynku są właśnie jaja, a konkretniej: ich białka w postaci płynnej. Dlaczego warto stosować takie produkty i jakie korzyści ze sobą niosą? Odpowiedź

Czytaj dalej

Odżywki białkowe — co warto o nich wiedzieć?

Każda osoba mająca styczność ze sportem z pewnością słyszała o wpływie białka na funkcjonowanie organizmu. Jednak nie tylko osoby aktywne fizycznie powinny interesować się tym tematem. Białko to jeden z podstawowych makroskładników i powinien znajdować się w codziennym jadłospisie każdej osoby. Czasami jednak ciężko dostarczyć odpowiednią jego ilość z diety. Tutaj z pomocą przychodzą odżywki.

Czytaj dalej

Czym wyróżnia się rower górski na tle innych modeli?

Na co zwracać uwagę, wybierając odzież narciarską?

Każda osoba, która choć raz w życiu jeździła na nartach dobrze wie jak ważną rolę odgrywa dobór odzieży. Ważne jest, by gwarantowała ona ciepło oraz komfort podczas jazdy, dlatego też warto poświęcić trochę czasu na wybranie idealnej kurtki oraz spodni narciarskich. Czym należy się kierować podczas zakupów?

Spyder – odzież dla wymagającego narciarza

Sporty zimowe są niezwykle specyficzne. Nie da się ich uprawiać w oparciu o braki sprzętowe czy jak w tym przypadku, braki w wyposażeniu – czyli mówiąc ogólnie – braki w ubiorze narciarskim. Czy odzież powinno się zatem kupować przypadkowo? Na co zwracać szczególną uwagę? Więcej o tym już teraz.

Klamkomanetki Shimano z przerzutkami niskiej klasy

W rowerowym świecie już od jakiegoś czas pojawia się pewien rodzaj mitu, że klamkomanetki powinny być stosowany tylko i wyłącznie w rowerach wysokiej jakości. To nie prawda co udowodnili producenci z firmy Shimano, którzy od początku stosowania rozwiązań z klamkomanetkami starali się tak dobierać korelacji z tym urządzeniem w stosunku do roweru – jego jakości

Czytaj dalej