-
Monohydrat kreatyny
Większość z nas przynajmniej raz słyszała o kreatynie i suplementach diety, które ją zawierają. Warto wiedzieć, że monohydrat kreatyny to obecnie najpopularniejszy suplement diety wśród miłośników treningów i siłowni. Warto dowiedzieć się więcej na temat tej substancji i przed zakupem poznać jej szczególne właściwości. Monohydrat kreatyny – co warto wiedzieć o właściwościach tej wyjątkowej substancji…
-
Czy warto stosować odżywkę białkową?
Choć odżywka białkowa to ogólnodostępny i cieszący się ogromną popularnością produkt, sporo osób ma wątpliwości, czy rzeczywiście warto ją stosować. Zażywanie takiego suplementu diety ma wiele korzyści, zwłaszcza w przypadku sportowców lub osób z niedoborami białka. Co daje stosowanie odżywki białkowej? Produkt tego typu najczęściej zawiera białko serwatkowe. Składnik ten posiada wiele właściwości pozytywnie oddziałujących…
-
Pas kulturystyczny idealny na treningi
Skuteczność treningów siłowych zależy od wielu istotnych czynników. Aby były one w pełni efektowne warto zakupić odpowiedni pas kulturystyczny. Współczesny rynek oferuje niezwykle szeroki wybór różnorodnych pasów na siłownię. Decydując się na zakup warto wiedzieć jakimi kierować się kryteriami. Pas na siłownie – zalety Każdy pas posiada szereg istotnych zalet. Odpowiednio dobrany do sportowca w…
-
Odżywki dla sportowców – produkt, który pomaga organizmowi wejść na wyższe obroty
Sport to sztuka kompromisów. Jest ona dosyć bolesna, bo nakazuje rezygnację z wielu przyjemności, a w zamian nie gwarantuje niczego.
-
Basen ogrodowy rozporowy
Coraz większą popularnością cieszą się baseny ogrodowe i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ ich ogromną zaletą jest możliwość przeniesienia w każdej chwili w dowolne miejsce. W dodatku są bardzo lekkie, powszechnie dostępne, wytrzymałe i świetnie sprawdzają się w gorące, letnie dni. Charakterystyka basenów rozporowych Basen rozporowy wykorzystuje siłę rozporową, co oznacza, że woda…
-
Jaki rozmiar spodenek na siłownie?
W upalne dni ćwiczenie w długich spodniach nie jest najlepszym pomysłem. Więcej swobody i komfortu zapewnią krótkie spodenki, które są o wiele wygodniejsze i co najważniejsze zajmują zdecydowanie mniej miejsca w torbie sportowej. Jaki rozmiar spodenek wybrać? Spodenki na siłownie muszą być oczywiście idealnie dopasowane do naszej sylwetki. W za małych spodenkach niestety pojawią się…
-
Nauka jazdy na nartach, a może snowboard?
Piękne górskie szczyty, pokryte białą warstwą lśniącego śniegu, zachęcają do rozpoczęcia przygody z narciarstwem. Zimą można zacząć naukę jazdy na nartach biegowych, tradycyjnych nartach zjazdowych lub snowboardzie.
-
Rower z amortyzatorem
Dzisiaj jazda rowerem jest o wiele przyjemniejsza niż kiedyś, a wszystko to dzięki temu, że dzisiejsze rowery mają o wiele lepszą konstrukcję. Amortyzatory to jedno z oprzyrządowań rowerowych, które pozwalają na płynną i niczym niezakłóconą jazdę po bardzo trudnym terenie. Różnorodność Amortyzatory rowerowe są różnorodne, wszystko zależne jest od przystosowania danego roweru. Inne amortyzatory rowerowe…
-
Odzież sportowa i obuwie warte uwagi – gdzie robić zakupy?
Obecnie jednym z bardziej popularnych sektorów odzieżowych są ubrania sportowe, jako że aktywność fizyczna jest bardzo popularna i coraz więcej osób decyduje się na uprawianie sportu. Jednak by robić to komfortowo, należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój i obuwie, które posłuży na długo, ale również odpowiednio dostosuje się do aktywności, jaką ktoś zdecyduje się wykonywać.…
-
Wybierz ramę dla ciebie
W dzisiejszych czasach rower to nie tylko dwa koła, rama oraz pedała. Dobór odpowiedniego oprzyrządowania nie tylko zapewni komfort podczas jazdy, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Dobór elementów jest kluczowy, ale nie oczywisty. W tym artykule opisany zostanie sposób doboru ramy rowerowej. Od czego zacząć? Na początku należy wiedzieć z czego składają się ramy rowerowe. Element…