Dlaczego warto postawić na podgrzewane wkładki do butów obsługiwane przez smartofna?

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większą popularnością cieszą się podgrzewane wkładki do butów. Oczywiście na rynku dostępnych jest bardzo dużo rodzajów wspomnianego produktu. Dlaczego warto zdecydować się na omawiany rodzaj wkładem obsługiwany przez smartfona?

Czytaj dalej „Dlaczego warto postawić na podgrzewane wkładki do butów obsługiwane przez smartofna?”

Radiooperator SRC na morzu

W obecnych czasach pływanie różnego rodzaju jachtami w celach turystycznych, odpoczynku i relaksu jest niezwykle popularne i prostsze niż kiedykolwiek. Jednakże, aby prowadzić tego typu jednostki, należy posiadać pewne dokumenty uprawniające do pływania po morzach. Jednym z takich świadectw jest dokument uprawniający do obsługi radiostacji krótkiego zasięgu – SRC.

Czytaj dalej „Radiooperator SRC na morzu”

Ile razy ćwiczyć tygodniowo?

obiciążniki na kostki

Praca biurowa bardzo często wiąże się z przeciążeniem kręgosłupa. Nieprawidłowa postawa ciała z kolei daje się we znaki w codziennym życiu. Niekiedy na słabą kondycję wpływa również brak odpowiedniej dawki aktywności ruchowej w tygodniu. Zamiast pójścia pieszo, większość osób wybierze samochód, zamiast wejścia na piętro schodami, najczęściej korzysta się z windy. To nawyki, które można jednak szybko zmienić. Warto zadbać o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia.

Czytaj dalej „Ile razy ćwiczyć tygodniowo?”

Wypadające włosy po ciąży? Koniecznie uzupełnij witaminy!

Urodziłaś wspaniałe dziecko. Zaczęło rosnąć i wypijać z mlekiem matki to, co najlepsze. Niestety dla wielu matek oznacza to, że dziecko wysysa z nich naprawdę to, co dla nich jest ważne. Obniżenie poziomu witamin i minerałów związany z porodem to nie żarty. Jak przeciwdziałać?

Czytaj dalej „Wypadające włosy po ciąży? Koniecznie uzupełnij witaminy!”

Kursy RYA – co warto wiedzieć?

Marzeniem wielu osób jest samodzielna żegluga jachtem. Wiąże się do jednak z koniecznością uzyskania odpowiednich zezwoleń, które będą respektowane z odwiedzanych krajach. Koniec końców nikt nie chciałby ograniczać się swojej przygody z jachtem jedynie do Morza Bałtyckiego! W związku z tym należy zwracać szczególną uwagę na instytucje certyfikujące ukończone kursy.

Czytaj dalej „Kursy RYA – co warto wiedzieć?”