Skutecznym sposobem na zwiększenie masy mięśniowej. Do tego stopnia, że badania wykazały, iż osoby przyjmujące kreatynę mogą uzyskać dwukrotnie większą masę mięśniową w porównaniu z osobami, które jej nie przyjmują.
Jesień to okres kiedy trzeba zadbać o cieplejsze ubrania. Jest to najlepszy czas, aby kupić sobie sportową kurtkę damską, która zapewni ochronę przed zimnem oraz deszczem. Oczywiście warto mieć w szafie kurtkę wiosenno-jesienną oraz zimową, aby żadna temperatura nie była nam straszna.
Kiedy zbliża się okres zimowy, mróz maluje wzory na oknach, a ciało trzeba okryć puchową kurtką, w naszych głowach zaczyna klarować się myśl o wyciągnięciu nart ze strychu. Nie tylko dorośli jednak marzą o szusowaniu po stromym zboczu. W końcu cóż jest lepszego od widoku uśmiechniętej buzi i zaczerwienionych od chłodu policzków naszej pociechy.
Wybór odpowiednich skarpet rowerowych nie jest proste. Na rynku dostępne są setki różnych modeli, a wiele spośród nich kusi bardzo atrakcyjnymi cenami. Dlatego też warto zastanowić się nad tym, jak wybrać najlepsze skarpety dla siebie. Na co powinno się zwrócić uwagę?
Buty narciarskie są jednym z najważniejszych elementów wyposażenia narciarskiego z tego względu, że są odpowiedzialne za przenoszenie ruchów na narty. Buty narciarskie muszą być więc bardzo wygodne, ma nam być w nich ciepło oraz doskonale radzić sobie muszą z przekazywaniem do nart impulsów ruchowych.
Jednym z częstszych problemów osób odwiedzających siłownię są różne kontuzje. Mało kto daje sobie sprawę, że sport niestety wiąże się z takowymi i raczej nikt, kto sięga po sztangę ich nie uniknie. Powody powstawania bólu w okolicach stawów bywają różne, efekt jest jeden. Dyskomfort powodujący przestoje w treningu. Nastaje pytanie: jak zapobiegać tego typu przykrym…
Jeśli planujemy zimowy wyjazd w góry w celu jazdy na nartach bądź na snowboardzie, absolutnie obowiązkowym elementem naszego ekwipunku będzie odpowiednio dobrana kurtka narciarska.
Pewne elementy kobiecej garderoby są niezastąpione i przydają się w wielu sytuacjach. Jednym z nich jest sportowy stanik. Dlaczego jest tak uwielbiany przez kobiety i w jakich sytuacjach sprawdza się najbardziej?
Sztyca jest kluczową częścią współczesnych rowerów. Wykorzystując mieszanki różnorodnych surowców z włókna węglowego, mogą zostać wyprodukowane sztyce, które będą się odznaczały naprawdę sporą wytrzymałością.
