Odżywki dla aktywnych: czym kierować się przy wybierze?

Dla tych, którzy prowadzą aktywny styl życia i chcą osiągać coraz lepsze wyniki w sporcie, zdrowa dieta staje się wyjątkowo ważną sprawą. Na co powinny zwrócić uwagę te osoby, które postanawiają sięgać po kompleksy witamin oraz odżywki?

Rodzaj aktywności fizycznej a odżywki


Na stronie Nutrend doskonale widać, z jak wielu rodzajów odżywek można skorzystać. Tak szeroki wybór nie powinien zaskakiwać. Każda dyscyplina sportowa, każdy rodzaj treningu, ma swe prawa oraz potrzeby, które mogą spełniać odpowiednie odżywki i kompleksy witamin. To, co dobre dla biegacza, nie sprawdzi się w przypadku atlety – i odwrotnie. Stąd też szeroki wybór preparatów, dzięki którym każda aktywna osoba może dopasować odżywkę do swych indywidualnych potrzeb. Warto zatem w porę sprawdzić, czy wybrana dyscyplina sportu oznacza zwiększone zapotrzebowanie na białko,czy też wystarczy wspieranie się dodatkową porcją witamin oraz składników mineralnych.

Jakość odżywek: o czym warto pamiętać?


Bezpieczeństwo to ważna sprawa, warto zatem wybierać dodatki o wysokiej jakości. Na polskim rynku pojawia się coraz więcej sklepów, które skupiają się na odżywkach i witaminach dla sportowców. Produkty, które trafiają na ich półki, to preparaty sprawdzone, pewne i bezpieczne dla zdrowia. Lepiej zatem unikać tanich odżywek, kupowanych od znajomych, a postawić na ofertę Nutrendu i innych sprzedawców, od lat zajmujących się sprzedażą odżywek dla aktywnych.

Do czego pasują spodnie dresowe męskie?

Dresy jeszcze kilka lat temu kojarzone były jedynie z odzieżą, w której chodzi się jedynie po domu. W dzisiejszych czasach sytuacja zmieniła się o 180 stopni, dzięki czemu na rynku dostępne są eleganckie spodnie dresowe męskie dla wymagających panów.

Jak nosić dresy?

Wyjściowe dresy to najlepszy wybór dla tych osób, które stawiają na oryginalny design i olbrzymią wygodę. Dresowe spodnie przy odpowiednio dobranej stylizacji można założyć do szkoły, na zakupy albo na wieczorne wypady ze znajomymi. Pamiętać należy jedynie o tym, że spodnie muszą być wysokiej jakości i co najważniejsze koniecznie muszą być zadbane. Unikać należy z kolei mocno rozciągniętych dresów, które niestety nie prezentują się zbyt okazale. Spodnie dresowe męskie mają bardzo różne fasony, dlatego też warto dokładnie dopasować je do własnej sylwetki.

Na jakie połączenia postawić?

Eleganckie spodnie śmiało można zestawić z gładkimi t-shirtami, które w ostatnim czasie są w modzie. Do dresów idealnie pasują lekkie kurtki młodzieżowe. Mowa tutaj przede wszystkim o stylowych bomberkach. Jak łatwo się domyślić w pierwszej kolejności warto postawić na typowo sportowe stylizacje. Jeżeli chodzi o same buty to najbezpieczniejszym wyborem będą zawsze oryginalne trampki. Specjaliści zalecają, aby stawiać na dość gładkie kolory. Warto poszukać stylowych bluz z napisami, które nie są zbyt luźne. Wiele ciekawych stylizacji można znaleźć na blogach modowych, które cieszą się w Polsce dużym zainteresowaniem. Dresowe spodnie to solidna inwestycja, dlatego też warto mieć kilka par w garderobie.

Najlepsze akcesoria narciarskie czyli buty tecnica

Każdy narciarz od wielu miesięcy marzy o tym, aby była już możliwość pojawienia się na stoku. Szaleńcza zabawa musi jednak być bezpieczna. Chociaż narciarstwo to sport niezwykle dynamiczny i wszystko może się zdarzyć, to obowiązkiem każdego narciarza jest zadbać o siebie i swój ubiór, by zminimalizować ryzyko wypadku.

Podbić serce narciarza

Niezwykle ważne u każdego narciarza są buty. Buty narciarskie tecnica to buty doskonałe dla każdego narciarza. Trzeba jedynie dobrze dobrać je do stopy i tutaj dobrze jest poradzić się fachowca. Wybór butów narciarskich tecnica to najlepsza rzecz, jaką narciarz może zrobić dla siebie i swojej rodziny. Wśród marek produkujących sprzęt narciarski wcale nie jest łatwo dokonać wyboru. Można czytać opisy i zastanawiać się, które wybrać buty, które gogle, który kombinezon. Warto zaufać europejskiej marce, która od dawna podbija serca narciarzy niczym innym niż znakomitą jakością swoich produktów.

Zakupy na stok

Wybór narciarskiego sprzętu i akcesoriów nie powinien być pozostawiony przypadkowi. To zbyt poważna decyzja, by ją lekceważyć. Buty tecnica włoskiej marki, z pewnością spełnią oczekiwania każdego kto solidnie przestudiował czym mają charakteryzować się buty na narty. Bezpieczeństwo i komfort to ich drugie imię. Szaleństwa na stoku muszą odbywać się w butach solidnej firmy, która dba o bezpieczeństwo użytkowników. A z firmą tecnica zabawy będą szalone i bezpieczne. Niezależnie od tego czy zakupy dokonywane są online czy stacjonarnie, trzeba dokładnie zastanowić się czego narciarz potrzebuje na stoku i rozważyć każdą kupowaną rzecz.

Jakie są rodzaje sakw rowerowych?

W sklepach rowerowych można znaleźć bardzo wiele różnorodnych sakw, dlatego też warto dokładnie zapoznać się z najpopularniejszymi modelami, dzięki czemu zdecydowanie łatwiej będzie dokonać wyboru. Poszczególne rozwiązania mają swoje zalety i wady, dlatego też należy wziąć pod uwagę nawet najmniej znaczące parametry.

Jakie są rodzaje sakw rowerowych?

Producenci mają w swojej ofercie sprzedażowej sakwy małe, które przeznaczone są głównie do przewożenia niewielkich przedmiotów. Mowa tutaj przede wszystkim o kluczach, portfelu albo telefonie komórkowym. Sakwy duże przeznaczone są z kolei do przewożenia zdecydowanie większych przedmiotów. Akcesoria rowerowe tego typu są najlepszym wyborem dla osób, które często wybierają się na pikniki rowerowe. Opisując najpopularniejsze sakwy rowerowe warto wspomnieć również o sakwach rolowanych, które zazwyczaj wyposażone są w charakterystyczne zatrzaski.

Przeznaczenie sakw

Wiele osób dzieli sakwy rowerowe przede wszystkim ze względu na ich przeznaczenie. Na rynku można więc znaleźć sakwy na dłuższe trasy i zdecydowanie krótsze wycieczki. W tym pierwszym rozwiązaniu warto postawić na droższe sakwy rowerowe od renomowanych producentów, które uszyte zostały z wysokiej jakości materiałów. Przy krótkich wycieczkach zdecydowanie wystarczą proste sakwy amatorskie, które można kupić za kilkanaście złotych. Do codziennego przewożenia śmiało można wybrać tradycyjne sakwy miejskie. Niektórzy producenci mają w sprzedaży także specjalne worki bagażowe, w których można schować większe przedmioty.

Idealna damska kurtka narciarska

Damska kurtka narciarska to taki element garderoby, który musi nie tylko spełniać swoje najważniejsze funkcje, czyli chronić przed zimnem, lecz w przypadku kobiet, musi być też niezwykłe stylowa. Z tego też względu wybór idealnej damskiej kurtki narciarskiej nie należy do najłatwiejszych.

Damska kurtka narciarska

Damska kurtka narciarska musi pięknie prezentować się na stoku. Oczywiście najważniejsze, by była ona bardzo wysokiej jakości, ponieważ tylko wtedy będziemy mieć pewne, że nie zmarzniemy i nie zmokniemy na stoku. Tu idealnie sprawdzą się kurtki narciarskie klasy premium, które wykonane są z materiałów wysokiej jakości i zwykle jako wypełnienie zastosowane jest w nich naturalne pierze. Dobrej jakości materiały sprawiają, że w takiej kurtce możemy spędzić na stoku wiele godzin i nie odczujemy zimna.

Kurtki narciarskie klasy premium

Decydując się na zakup kurtki narciarskiej z wyższej półki, czyli tak zwanej klasy premium, konieczne jest sprawdzenie, jaki komfort termiczny daje oferowany produkt. Najważniejsze jest, by tego typu kurtka była nieprzemakalna, co też gwarantuje zastosowanie w niej najnowszej generacji materiałów wodoodpornych ze specjalną membraną. Naturalny puch, jaki stosowany jest w kurtkach premium zapewni długotrwałe ciepło, sprawiając też, że kurtka będzie bardzo lekka. Tu też należy mieć na uwadze, że produkty z linii premium będą nieco droższe od tych standardowych, jednak inwestycja na pewno się opłaci. Warto zainwestować w dobrej jakości kurtkę narciarską, ponieważ posłuży nam przez długie lata.

Na jaki strój narciarski postawić w tym sezonie

Zakup nowego stroju na narty to zawsze spory wydatek. Dla niektórych jest on jednak całkowicie uzasadniony – na stoku chcą wyglądać modnie, albo szukają rzeczy bardziej profesjonalnych, dzięki którym poprawi się ich komfort podczas zjazdu, lub też osiągną lepsze wyniki. Na jakie stroje narciarskie postawić w tym sezonie?

Styl na stoku
Jeżeli dla kogoś naprawdę bardzo liczy się moda, ten sezon z pewnością pozytywnie go zaskoczy. Marki oferujące stroje narciarskie idą bowiem z duchem czasu i proponują rzeczy nie tylko wygodne i komfortowe nawet na najniższe temperatury, ale też zwyczajnie piękne. Warto zatem rozejrzeć się na przykład za nową kurtką narciarską lub świetną bieliznę termiczną, która zapewni komfort termiczny nawet w największy mróz. Poza tym warto pamiętać również o modzie na wieczory w górach. Apre ski to moda dla osób, które chcą zadawać szyku na ulicach górskich kurortów i w lokalnych knajpach.

kup na krakowsport.pl

Profesjonalna guma narciarska
Kolejny pomysł na zakup nowej odzieży to sięgnięcie po rzeczy dedykowane dla osób jeżdżących bardziej profesjonalnie. To między innymi guma narciarska czyli kombinezon, który doskonale przylega do całej sylwetki i zapewnia zdecydowanie lepsze wyniki na przykład związane z prędkością zjazdu. Nowy ekwipunek na narty może zatem być czymś z wyższej półki cenowej, co pozwoli podczas zjazdu przekroczyć swoje własne granice. Oczywiście taka profesjonalna guma narciarska jest dedykowana dla osób, który na nartach jeżdżą częściej. To spory wydatek, który w innym przypadku raczej mało się opłaca.

Narty Rossignol Experience

Narty Rossignol (sprawdź wszystkie modele) Experience można zaliczyć do grupy modeli typu All Mountain. Są to więc narty uniwersalne. Można na nich jeździć w różnych warunkach terenowych, na trasach, gdzie trzeba brać pod uwagę różne rodzaje skrętów. Szczególnie dobrze All Mountain’y sprawdzają się na twardych trasach, gdzie ma miejsce krótki skręt. Ze względu na to, że narty te są nieco dłuższe, niż SL, można czuć się pewnie podczas dłuższych skrętów, które mają miejsce przy większej zjeździe o większej prędkości. Czym natomiast wyróżnia się konkretny model Experience – warto przeczytać ten artykuł.

Narty Rossignol Experience – jakie są ich największe zalety?

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że narciarze, którzy wybiorą narty Rossignol Experience, będą czuć się naprawdę dobrze na trasie. Dzięki precyzyjnej konstrukcji, a także wrażeniu, jakby dziób płynął po śniegu, można odczuwać niezwykłą przyjemność podczas jazdy. W dodatku osoba, która założy na zjazd właśnie ten model, będzie mieć jazdę w pełni pod kontrolą. Narty są bowiem niezwykle zwrotne, wyróżniają się precyzyjnym trzymaniem krawędzi.

Narty Rossignol Experience – do jakich zjazdów się nadają?

Narty Rossignol Experience to doskonały wybór dla osób, które określają swój poziom jazdy jako średnio zaawansowany, bądź też zaawansowany. Można w nich z powodzeniem jeździć po wszystkich trasach, jak również poza trasą. Doskonale jeździ się na nich na terenie nieprzygotowanym, czego zasługą jest specjalna konstrukcja AIR TIP. Szczególnie można ją docenić wtedy, gdy jeździ się po miękkim śniegu.

Paralotnia

lot paralotnia Warszawa

Paralotniarstwo to rekreacyjny i wyczynowy sport latających paralotniarzy: lekkie, swobodnie latające samoloty szybowcowe bez sztywnej podstawowej struktury.

Lot paralotnią

Pilot siedzi w uprzęży zawieszonej pod skrzydłem z tkaniny. Kształt skrzydła jest utrzymywany przez linie zawieszenia, ciśnienie powietrza wchodzącego do otworów wentylacyjnych z przodu skrzydła oraz siły aerodynamiczne powietrza przepływającego na zewnątrz.
Pomimo braku silnika loty paralotnią mogą trwać wiele godzin i obejmować setki kilometrów, choć loty od jednej do dwóch godzin i kilkadziesiąt kilometrów są normą. Dzięki umiejętnemu wykorzystaniu źródeł podnoszenia pilot może zyskać wysokość.

Ciekawa atrakcja

Lot paralotnią Warszawa to sport, który cieszy się ogromną popularnością w dzisiejszych czasach. W 1961 roku francuski inżynier Pierre Lemongine opracował ulepszone konstrukcje spadochronu. Europa odnotowała największy wzrost w paralotniarstwie w 2011 roku. Skrzydło w paralotni odgrywa ważną rolę. Takie skrzydła składają się z dwóch warstw tkaniny, które są połączone z wewnętrznym materiałem nośnym w taki sposób, że tworzą rząd komórek. Pozostawiając większość komórek otwartych tylko na krawędzi natarcia, dopływające powietrze utrzymuje nadmuchiwane skrzydło, utrzymując w ten sposób swój kształt. Otwory w wewnętrznych żebrach umożliwiają swobodny przepływ powietrza z otwartych komórek do tych zamkniętych komórek, aby je napompować.
Chcesz rozpocząć swoją przygodę i zacząć latać w przestworzach? Zamów lot paralotnią w Warszawie na PrezentZycia i żyj chwilą.

Monohydrat kreatyny

Większość z nas przynajmniej raz słyszała o kreatynie i suplementach diety, które ją zawierają. Warto wiedzieć, że monohydrat kreatyny to obecnie najpopularniejszy suplement diety wśród miłośników treningów i siłowni. Warto dowiedzieć się więcej na temat tej substancji i przed zakupem poznać jej szczególne właściwości. 

Monohydrat kreatyny – co warto wiedzieć o właściwościach tej wyjątkowej substancji ważnej na siłowni?

Pod względem chemicznym monohydrat kreatyny to nic innego, niż połączenie jednej cząsteczki kreatyny z jedną cząsteczką wody. Dzięki takiemu uwodnieniu, monohydrat kreatyny jest zdecydowanie lepiej przyswajalny, niż inne rodzaje kreatyny. Dzięki szybkiej przyswajalności, substancja ta lepiej się wchłania do naszego organizmu i zdecydowanie szybciej zaczyna się jej działanie, co pozwala na zaoszczędzenie czasu i osiągnięcie lepszych efektów podczas treningów. 

Co jeszcze warto wiedzieć na temat wodzianu kreatyny? Jakie informacje warto poznać?

Warto mieć świadomość, że należy stosować się do zalecanych, maksymalnych dawek tej substancji, po to by uniknąć działań niepożądanych i skutków ubocznych. Porcja jednorazowa to około 5 gramów. Warto dokładnie przeczytać informacje zawarte na opakowaniu kreatyny i stosować się do zapisanych tam informacji. Jeśli mamy alergię lub nadwrażliwość na jakikolwiek składnik tej substancji, to nie należy stosować tego preparatu. Kreatyna najczęściej jest dostępna w wygodnych puszkach, o masie 300 gramów, 500 gramów lub też 1000 gramów.